行前准备：先判断有没有雾

拍扎尕那，本质上是拍雾。四面岩壁本身已经很壮，但只有在云雾缠绕、村寨若隐若现的时候，那种“天地初开”的气魄才会出来。所以出发前最该研究的是天气，而不是机位清单。

经验上，前一天有雨、当天转多云或晴的清晨出雾概率最高。若是连续多日大晴，把期待调整为“晨光染岩壁”与“梯田层次”更现实；如果遇到连续阴雨，反而可以拍溪谷的湿润质感与水汽弥漫的村寨，也是另一种味道。山里天气变化快，一天之内“什么都遇上”很常见。

另一个必须重视的因素是海拔。观景台在3300米上下，扛着器材走几步就会喘，所以器材要做减法，行程也要留出适应时间。到高原的第一天不要安排重装拍摄，先让身体习惯。

拍摄口诀：追雨转多云，日出前半小时到位，先拍云雾层次再拍梯田细节。

机位一：达日观景台

达日观景台是俯瞰整座石城的最佳位置。构图上有两条思路：一是用广角交代“四面岩壁围合”的完整格局，让村寨落在画面下部三分之一；二是用中长焦压缩远处岩峰与云雾，把几座山峰叠成层次分明的几层。前者拍气势，后者拍意境，建议两种都拍。

光线时段上，日出前二十分钟到日出后一小时最理想。此时天光均匀，云雾呈现半透明的乳白，梯田的受光面鲜亮、背光面偏冷，层次细腻。太阳升高之后光比迅速拉大，画面容易死白死黑。

如果说达日观景台拍的是“大势”，那么业日村拍的就是“人间”。这里的木楼离岩峰更近，晒粮架、柴垛、玛尼堆与经幡都是极好的前景，用中焦把村寨和背后的岩壁压在一起，画面会比纯风光更有故事感。

拍摄时请尊重当地人：不要对着人近距离拍摄，拍村舍前先观察是否有人居住，遇到明确表示不愿意的，就收起相机。经幡、玛尼堆是信仰物，不要攀踏或挪动。

从村里往仙女滩方向的溪谷，是另一套语言：水流、苔石、林间散射光。雨后的溪水微涨、颜色更绿，用慢门把水拉成丝绸质感，配上湿润的岩壁与草甸，很有质感。

谷底的光线通常比山顶晚半小时到一小时才“打开”，所以可以把它安排在山顶拍完之后。走这段路要注意脚下湿滑，三脚架在溪边石头上要放稳。