蜀南竹海

航空与铁路：可先抵达宜宾，由市区乘车前往长宁县方向，车程约一小时；也可从泸州或成都方向转车进入。

自驾：自驾自宜宾或泸州沿高速前往长宁，进入县境后按指示牌前往景区入口；山路弯多，雨雾天需降速。

园内移动：景区以观光车串联各片区、以步道深入沟谷，林下落差不大但路面常年阴湿。竹海多雨多雾，走沟谷时把雨具带上更从容。林下与溪边苔石湿滑，穿防滑鞋；雷雨天勿在高处与空旷竹林停留，听从景区封闭安排。

各沟谷之间以观光车串联，车程不长但班次有限，进景区先记下末班车时间。宜宾市区到长宁方向交通方便，从泸州或成都转车过来也都在半天以内。

• 竹笋与竹荪：当地最出名的两样山货，鲜食与干货都有。
• 宜宾燃面：川南代表性面食，干香麻辣。
• 李庄白肉：宜宾一带的名菜，肉片薄而蘸水香。
• 竹筒饭与竹荪汤：以竹入食的做法，清香爽口。
• 宜宾芽菜与黄粑：便于携带的地方特产。
• 竹编与竹制器具：以竹为材的手作，可在正规店铺选购。

长宁县城与景区周边以川南家常菜为主，燃面与白肉价格不贵，点前先问清分量；本地口味偏麻辣，不吃辣要提前说明。竹笋、竹荪与芽菜建议在正规门店购买，看清产地与包装日期。

川南讲究麻辣鲜香，燃面与白肉是必点的两样。竹海一带的笋与竹荪当季最好，鲜笋不易久存，干货更适合带回。买竹制器具时可以看看编工是否匀实、接口是否齐整。长宁县城的小馆子多在中午与傍晚集中营业，错开饭点去更从容，点菜前先问清分量与价格。

蜀南竹海适合在沟谷里慢慢走：先钻一段忘忧谷，听水声与竹叶声混在一起，再上高处俯瞰整片竹海，最后在湖边坐一会儿。它不靠峰峦取胜，而是靠一整片绿把人的心气压下去。

※ 开放时间、门票与政策可能随季节与官方调整，出行前请以景区官方发布为准。