出发前：三百多个岛，从哪一片开始

斐济在大洋洲的南太平洋上，由三百多个岛屿组成，其中有人居住的只是一部分。主要的国际机场在主岛，多数人先从那里入境，再坐船或者小飞机去外岛。

选岛是这一趟最需要想清楚的事。靠近主岛的群岛船程短、开发成熟、设施齐全，适合第一次来、时间不多的人；更远的群岛船程长（有的要坐四五个小时），岛更小、更安静、水也更清，适合打算待上几天、什么都不干的人。

我第一次来，选了船程适中的一片。判断标准很简单：船程在两小时以内，岛上有住宿与餐饮，周边有可以下水的浅滩与礁盘。这三条满足，基本就能过上一个舒服的假期。

带的东西以「水」为中心：泳衣两套（一套穿一套晾）、水母衣、沙滩鞋、干湿分离的包、高倍防晒、防蚊液。再带一本厚的、能看很多天的书——来这里不看书很浪费。

船班、住宿与水上项目的安排，以运营方当日公告为准。南太平洋的天气变化快，风浪大的时候船会停开或者改期，行程一定要留出余量。

还有一条关于态度的话：斐济的节奏慢，办事情常常比预期要久。这不是怠慢，是这里的常态。把心态放平，反而会觉得舒服。

上午：坐小船去外岛

上午坐船上岛。船从主岛的码头开出来，最初的水色偏浅绿，能看到水底的沙；开出港口一段之后，颜色开始变深，从浅绿到青蓝，再到接近深蓝。水色的变化，其实就是水深与底质在告诉你这一片海长什么样。

船程本身就是一段风景。远处的小岛一个个从海平线上冒出来，近处偶尔能看到有船在礁盘外作业。海风很大，坐在甲板上要压好帽子；如果晕船，坐在船尾、看着远处的地平线会好一些。

上岛之后先做两件事：一是走一圈把岛的布局认下来（多数小岛二十分钟就能走完），二是问清楚餐饮的时间与下水的区域。这两件事定了，剩下的时间就可以完全放松。

上午的水最安静。风还没起来，潮水也还算稳，适合第一次下水试水性。先在浅处站一会儿，看看水底、试试水温，再决定往哪儿游。

还有几件上岛之后马上要做的小事，值得记一下。一是把当天的天气与船班再确认一次，外岛的行程常常因为风浪临时调整；二是问清楚饮用水从哪来，不少小岛靠收集雨水，瓶装水要自己买；三是把充电与网络的情况搞明白，有的岛只在公共区域有信号，房间里反而没有。这些事听起来琐碎，但把它们处理好了，接下来几天就真的什么都不用想。另外建议把沙滩鞋一直穿在脚上或者放在包边，礁盘上随时会踩到碎珊瑚。岛上的猫常常很亲人，会自己走进屋里，它们多半是岛上人家养的，看着瘦，别喂人类的食物，也别带走。

中午：岛上的一顿饭

中午在岛上的餐厅吃饭。斐济的饮食受印度与太平洋岛屿两方面影响：咖喱、烤鱼、椰奶炖菜、木薯与芋头，还有用椰浆煮的米饭。海边的鱼通常是当天捕的，简单烤一下就好吃。

点菜注意两点。一是外岛的餐饮选择少，菜单几天一轮换，心里先有数；二是斐济菜的口味偏清淡、带椰香，喜欢重口味的话可以要求加辣。

中午这两个小时尽量待在遮阴处。海边的太阳直上直下，水面又会反光，晒伤是很快的事。可以在屋檐下睡一会儿，或者坐在树荫里看书——这几天最该做的事就是慢下来。

下午：礁石边的浮潜

下午下水。外岛的近岸通常有一圈礁盘，从沙滩往海里走几十米，水底就从沙变成礁石；礁石多的地方，鱼也最多。戴上面镜和呼吸管趴在水面上看，能看到成群的彩色小鱼、贴在海葵上的小虾，还有随水摆动的软珊瑚。

浮潜的几条规矩一定要记住：不踩、不摸、不站在珊瑚上；身体尽量放平，手脚收在身侧；看到特别好的地方就漂着看，别凑上去。珊瑚长得极慢，被踩一次可能几年都恢复不了。

从浅绿到深蓝的海水层次与外岛礁盘
斐济 · 由浅绿到深蓝的海水层次与外岛礁盘（示意）

水流要留意。礁盘外侧的水流常常比内侧快，游出去的时候顺着一点水流省力，回来时逆一点也没关系；如果发现自己游不回来，别硬拼，放松、仰面、举手示意。下水最好结伴，穿一件水母衣既防晒也防刮。

下午的光比上午好，水下能见度高，鱼的颜色也更亮。适合带一个小的防水相机，但别把注意力全放在拍照上——这一片海最好看的时候，往往是你什么都不做、只是漂着的时候。