大昭寺

大昭寺位于西藏自治区拉萨市城关区老城中心，始建于公元七世纪吐蕃王朝时期，是藏传佛教最神圣的寺院之一。寺院坐东朝西，为木石结构的碉楼式建筑群，融合了藏、唐、尼泊尔等地的建筑手法，1961年被列为第一批全国重点文物保护单位，2000年作为布达拉宫的扩展项目被列入《世界遗产名录》，如今是国家5A级旅游景区。

大昭寺的核心是释迦牟尼十二岁等身像——这尊佛像自唐代由长安迎请入藏，历经辗转最终供奉于此，成为藏传佛教信众心中最尊贵的佛像，许多人不远千里一路叩拜而来，只为在像前磕一次长头。寺院外围就是八廓街，一条环绕寺院的转经道，顺时针方向的人流从清晨持续到深夜：手持念珠的老人、背着行囊的信众、磕着长头的朝圣者，与街边商铺的吆喝声混在一起。寺门前的青石地面被长年磕头磨得发亮，那种光泽，是时间留下的痕迹。

• 释迦牟尼殿与等身像：寺院最核心的殿堂，供奉十二岁等身像，是信众朝拜的中心
• 金顶与法轮双鹿：屋顶的金瓦与鎏金法轮、双鹿造像在日光下耀眼，是拉萨最经典的一幕剪影
• 唐蕃会盟碑与公主柳：立于寺前的千年石碑与老柳树，是这段历史最直接的物证
• 千佛廊与转经道：寺内外的回廊布满壁画与佛像，转经的人流沿着固定方向缓缓移动
• 寺前广场的磕长头：从清晨到深夜，青石板上垫着的垫子换了一茬又一茬
• 主殿木构与酥油灯房：梁柱、门楣与雕花历经千年，殿内酥油灯常年不灭，光影昏黄
• 八廓街转经人流：环寺一周的转经道，白墙、经幡与商铺一路伴随，是拉萨最有生命力的街
• 登顶回望：从寺顶平台望去，布达拉宫与拉萨老城的屋顶尽收眼底

市区步行：大昭寺就在拉萨老城中心，从八廓街任一端步行进入即可，是市区内最方便抵达的景点之一。

公共交通：市区可乘公交至北京东路一带，再步行进入老城；打车或网约车通常只能到老城外围，需步行一段。

抵达拉萨：乘飞机至拉萨贡嘎机场后乘机场大巴或网约车进城，约一小时；乘火车至拉萨站，打车约二十至三十分钟。

区内提示：八廓街为步行区，按顺时针方向行走；高原上行走宜缓，前一两日尽量减少爬楼梯与快走。