巴松措

航空与铁路：林芝米林机场通达，由林芝市区乘车沿拉林公路前往巴松措方向，车程在两小时上下。

自驾：自驾自林芝或拉萨沿拉林公路前往，按指示牌进入景区停车场；高等级公路开阔，注意横风与野生动物。

湖周移动：景区以观光车串联环湖各观景点、以步行为辅。海拔高，步速放慢。寺庙为宗教场所，参观保持安静；湖边勿下水。

巴松措距林芝市区约两小时车程，建议与拉林公路沿线同游。

• 藏式甜茶与酥油茶：藏地日常茶饮，暖身咸香。
• 牦牛肉与藏香猪：高原肉食，扎实顶饱。
• 石锅鸡与手掌参：林芝名菜，鲜暖暖胃。
• 唐卡与佛珠手作：藏传佛教工艺品。
• 林芝天麻与松茸：高原山珍，便于带走。
• 青稞饼与酥酪：藏地主食与奶食。

林芝城区与湖畔藏家以藏式家常味为主，石锅鸡与牦牛肉是必尝；本地口味偏咸香醇厚。工艺品与山货建议在正规门店购买，看清工艺与产地。

来巴松措先喝一碗酥油茶，暖身缓高反。石锅鸡鲜暖下饭，牦牛肉扎实顶饱。林芝松茸夏季时令最香。唐卡与佛珠认准正规店。高反时少洗澡、多休息。湖畔风大，餐馆外摆位注意防风。

巴松措适合用大半天慢慢看：乘观光车环湖，在湖心岛看金顶古寺，在观景台等雪山倒影。它把藏东最纯净的一湖松石绿，放在了雪山脚下。

巴松措最好在金秋去：那时湖边桦树金黄，雪山清晰，绿松石色湖面与金黄彩林同框最浓烈。上午乘观光车到湖心岛，沿岛看错宗工巴寺。午后到结巴村湖畔看雪山倒影。傍晚回林芝城区喝一碗石锅鸡。若时间从容，第二天往拉萨方向去布达拉宫与大昭寺，往纳木错方向看纳木错，藏地这条圣湖寺庙线就走全了。高原紫外线全年都强，哪怕秋天也涂好防晒霜。湖边风大，厚外套一定要带。高反初到者先在林芝市区适应一天再上湖。湖心岛不大，绕岛一周半小时即可；新措徒步需大半天，量力而行。巴松措海拔约三千五百米，初到者别跑别跳，慢慢走、多喝水。湖心岛不大，绕岛一周半小时即可；但岛上错宗工巴寺历史悠久，细看壁画要留足时间。晴天雪山倒映最清楚，阴天湖面呈深绿也另有味道。

※ 开放时间、门票与政策可能随季节与官方调整，出行前请以景区官方发布为准。